ASSALAMUALAIKUM.WR.WR
Hai, sobat :)
Ada topik baru nih, tentang "EMOTION"
yaps, emosi :)
Kalian tau, arti emosi itu apa? Marah? Salah!!!
Marah itu bukan arti,tapi salah satu dari emosi.
Emosi berarti reaksi tubuh dalam menghadapi sesuatu.
Karena emosi inilah kita bertindak, contohnya?
Ketika kita merasa gembira, kita tertawa. Ya itulah emosi. So, sudah tau kan sekarang kalau emosi tidak selalu berkaitan dengan amarah :)
Emosi sendiri digolongkan menjadi tiga jenis nih, teman :)
1. Terkait dengan jasmani
2. Kondisi fisiologis
3. Kondisi psikologis
Contohnya: panas, dingin, sejuk, sakit, Cinta, rindu, sedih, galau. Berarti Cinta juga emosi ya...
Kok bisa? Karena dengan Cinta, kita akan selalu terdorong untuk membuat orang yang kita cintai merasa bahagia, hingga tak ada ruang untuk membenci seseorang yang kita cintai :)
Kok jadi bahas Cinta ya, i am sorry
Kembali ke topik emosi ya...
Apa aja sih macam" emosi secara garis besar? Kok bisa macam- macam sih?
Kalian awalnya mungkin berpendapat bahwa emosi ya emosi, dan nggak akan mungkin bermacam-macam jenisnya...
Salah teman, semua rangsangan yang kita terima pasti akan menimbulkan dorongan atau respon yang berbeda-beda. Bayangin aja kalian kehilangan seseorang yang dicintai, apa kalian seneng, ketawa, ngadaian party?
Nggak mungkin kan...,ini nih yang dimaksud perbedaan respond. Secara garis besarnya, emosi dibagi menjadi 5:
1. Marah: Marah ini biasanya dikarenakan orang lain bersikap agresif, mengganggu, menyakiti, dan semacamnya. Kemarahan sesorang selalu ada sebab, dan maksud. So, marah nggak selalu buruk jika masih bisa dikendalikan. Marah juga perlu ada, untuk memperbaiki situasi atau keadaan ketika kesabaran tak lagi dihiraukan.
2.Sedih: Selalu ada masanya kita sedih, karena sesuatu ataupun seseorang. Emosi ini yang mendorong kita untuk menangis, menginginkan untuk sendiri atau semacamnya. Tapi, ingat jangan larut dalam kesedihan ya. Bisa jadi malah membuat dirimu sendiri tidak mau bergaul, dan menjauhi dunia luar.
3.Iri : Emosi ini ada karena kurangnya rasa percaya diri, akibatnya sering membandingkan diri dengan orang lain. Padahal, nggak boleh kan! Aku ya aku, dan inilah apa adanya aku dengan segala kekuranganku. Aku bukan kamu, so jangan paksa aku jadi kamu atau jadi apa yang kamu inginkan. Solusinya? Luapkan dalam hal positif, hingga kamu berani tampil beda dengan orang lain.
4.Takut : Emosi ini juga berkaitan dengan kurangnya rasa percaya diri, sehingga menjadikan kira takut menerima tantangan. Sampai kapan kalian takut? Ayolah bersikap Asertif. Asertif? Apaan? Asertif itu...
Tegas, Aktif berpendapat, dan berani menyatakan ya atau tidak.
5.Cinta: Cinta itu Indah, tapi perlu juga dikendalikan. Takutnya akan merugikan baik untuk dirimu sendiri maupun orang lain. Tetap sesuai batas wajar, karena segala hal yang berlebihan itu tetep aja nggak baik. Oh ya, semakin kau banyak memberikan Cinta semakin banyak pula Cinta yang akan kau terima :)
Kenapa harus dikendalikan? Dan gimana caranya mengendalikan?
Emosi apapun itu, tetap harus dikendalikan. Siapa sih yang mau merugikan diri sendiri dan orang lain? Nggak ada kan.. So, kendalikan dirimu dalam segala hal. Agar tidak berlebihan :)
Caranya,
Dasari segala tindakanmu dengan akal sehat, serta berpikirlah mengenai akibat atas tindakan yang kamu lakukan. Dan yang terpenting, belajarlah memaafkan kesalahan orang lain :)
Sumber Pustaka: Materi Psikologi kelas XI
Semangat (>_<)
Semoga Bermanfaat
Hai, sobat :)
Ada topik baru nih, tentang "EMOTION"
yaps, emosi :)
Kalian tau, arti emosi itu apa? Marah? Salah!!!
Marah itu bukan arti,tapi salah satu dari emosi.
Emosi berarti reaksi tubuh dalam menghadapi sesuatu.
Karena emosi inilah kita bertindak, contohnya?
Ketika kita merasa gembira, kita tertawa. Ya itulah emosi. So, sudah tau kan sekarang kalau emosi tidak selalu berkaitan dengan amarah :)
Emosi sendiri digolongkan menjadi tiga jenis nih, teman :)
1. Terkait dengan jasmani
2. Kondisi fisiologis
3. Kondisi psikologis
Contohnya: panas, dingin, sejuk, sakit, Cinta, rindu, sedih, galau. Berarti Cinta juga emosi ya...
Kok bisa? Karena dengan Cinta, kita akan selalu terdorong untuk membuat orang yang kita cintai merasa bahagia, hingga tak ada ruang untuk membenci seseorang yang kita cintai :)
Kok jadi bahas Cinta ya, i am sorry
Kembali ke topik emosi ya...
Apa aja sih macam" emosi secara garis besar? Kok bisa macam- macam sih?
Kalian awalnya mungkin berpendapat bahwa emosi ya emosi, dan nggak akan mungkin bermacam-macam jenisnya...
Salah teman, semua rangsangan yang kita terima pasti akan menimbulkan dorongan atau respon yang berbeda-beda. Bayangin aja kalian kehilangan seseorang yang dicintai, apa kalian seneng, ketawa, ngadaian party?
Nggak mungkin kan...,ini nih yang dimaksud perbedaan respond. Secara garis besarnya, emosi dibagi menjadi 5:
1. Marah: Marah ini biasanya dikarenakan orang lain bersikap agresif, mengganggu, menyakiti, dan semacamnya. Kemarahan sesorang selalu ada sebab, dan maksud. So, marah nggak selalu buruk jika masih bisa dikendalikan. Marah juga perlu ada, untuk memperbaiki situasi atau keadaan ketika kesabaran tak lagi dihiraukan.
2.Sedih: Selalu ada masanya kita sedih, karena sesuatu ataupun seseorang. Emosi ini yang mendorong kita untuk menangis, menginginkan untuk sendiri atau semacamnya. Tapi, ingat jangan larut dalam kesedihan ya. Bisa jadi malah membuat dirimu sendiri tidak mau bergaul, dan menjauhi dunia luar.
3.Iri : Emosi ini ada karena kurangnya rasa percaya diri, akibatnya sering membandingkan diri dengan orang lain. Padahal, nggak boleh kan! Aku ya aku, dan inilah apa adanya aku dengan segala kekuranganku. Aku bukan kamu, so jangan paksa aku jadi kamu atau jadi apa yang kamu inginkan. Solusinya? Luapkan dalam hal positif, hingga kamu berani tampil beda dengan orang lain.
4.Takut : Emosi ini juga berkaitan dengan kurangnya rasa percaya diri, sehingga menjadikan kira takut menerima tantangan. Sampai kapan kalian takut? Ayolah bersikap Asertif. Asertif? Apaan? Asertif itu...
Tegas, Aktif berpendapat, dan berani menyatakan ya atau tidak.
5.Cinta: Cinta itu Indah, tapi perlu juga dikendalikan. Takutnya akan merugikan baik untuk dirimu sendiri maupun orang lain. Tetap sesuai batas wajar, karena segala hal yang berlebihan itu tetep aja nggak baik. Oh ya, semakin kau banyak memberikan Cinta semakin banyak pula Cinta yang akan kau terima :)
Kenapa harus dikendalikan? Dan gimana caranya mengendalikan?
Emosi apapun itu, tetap harus dikendalikan. Siapa sih yang mau merugikan diri sendiri dan orang lain? Nggak ada kan.. So, kendalikan dirimu dalam segala hal. Agar tidak berlebihan :)
Caranya,
Dasari segala tindakanmu dengan akal sehat, serta berpikirlah mengenai akibat atas tindakan yang kamu lakukan. Dan yang terpenting, belajarlah memaafkan kesalahan orang lain :)
Sumber Pustaka: Materi Psikologi kelas XI
Semangat (>_<)
Semoga Bermanfaat
Tidak ada komentar:
Posting Komentar